کد خبر:
۷۸۶۷۸ ۱۱:۴۱
۱۳۹۶/۱۲/۲۸
آرامش روانتان را حین رانندگی حفظ کنید تا ...
پدال نیوز: میدانیم که تصادفات علت سوم مرگومیر در کشورمان محسوب میشوند و علاوه بر این نهتنها میتوانند منجر به آسیبهای جسمی و فیزیکی شوند، بلکه ممکن است آثار روانی آنها تا سالهای سال در روح و جسم افراد خانواده و بویژه کودکان ماندگار شود، بنابراین تنها کافی است که آرامش و خونسردیتان را در حین رانندگی حفظ کنید تا نشاط و لذت را برای عزیزانتان به ارمغان آورید.
به گزارش "پدال نیوز" به گزارش پدال نیوز به نقل از ایسنا، یکی از راههایی که میتوانید آرامش روانتان را در زمان تعطیلات و در سفرهای مختلف حفظ کنید، این است که در حین رانندگی آرامش درونی داشته باشید؛ چراکه این موضوع از واکنشهای تند شما جلوگیری کرده، انرژی جسمی و روانی شما را حفظ و از شما در برابر اضطراب، استرس و خشم محافظت میکند. وقتی در حین رانندگی آرامش درونی دارید، خوشحالتر، آرامتر و سرحالتر به مقصد خود میرسید. فردی که خیلی زود عصبی میشود و استرس بالایی دارد؛ همه چیز در مسیر رانندگی او را کلافه و عصبی میکند، ماشینهایی که از او تندتر میروند، وقتی پشت سر ماشینی است که آهسته میرود، چراغقرمز، ترافیک و هر اتفاق دیگری که در راه ممکن است رخ دهد، او را کلافه میکند. این فرد خسته، عصبانی و فرسوده به مقصد میرسد. این درحالیست که فردی که آرامش درونی دارد و میتواند ذهن خودش را از اتفاقات ناخوشایند دور نگه دارد؛ در همان مسیر با همان اتفاقات رانندگی میکند، اما میداند که خشمگین شدن و عجله کردن شرایط را تغییر نمیدهد، بنابراین صبور و آرام است و با احساس آرامش به مقصد میرسد. حال ببینید شما شبیه کدامیک هستید؟.
باید بدانید که خشم، عجله و اضطراب شما را زودتر به مقصد نمیرساند و شرایط راه را تغییر نمیدهد. بنابراین خوب است که اتفاقات مسیرتان را به صورت فرصتی برای تمرین شکیبایی، آرامش و بیطرفی ببینید.
پس از سوانح رانندگی مراقب "روان" کودکان باشید
ترسهای کودکان را کوچک نشمارید
وقتی پس از بروز سانحه رانندگی، کسی از سرنشینان آسیب بدنی ندیده است، جای خوشحالی دارد، اما فراموش نکنیم که همانطور که آسیبهای جسمی ناشی از تصادفات ممکن است تا مدتها باقی بماند، آسیبهای روانی ناشی از آن هم ممکن است مزمن و ناتوانکننده باشد و باید مورد توجه قرار گیرد. کودکان در مواجهه با حوادث رانندگی بسیار آسیبپذیرند. مطالعات نشان داده است که بین 15 تا 20 درصد کودکان پس از تصادف رانندگی دچار نشانههای افسردگی میشوند، اما با مراقبت کافی و مداخله به موقع میتوان این میزان را کاهش داد. بنابراین کودک پس از تجربه حادثه نیازمند توجه و اطمینانبخشی از جانب والدین است. همچنین ممکن است دیگر دوست نداشته باشد به تنهایی در ماشین سوار شود. حتماً در مورد نگرانیهای کودک با او صحبت کنید. با او همدلی کنید و ترسهایش را کوچک نشمارید.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء بلایای معاونت درمان وزارت بهداشت، اگر بعد از بروز یک سانحه نشانههای زیر را در فرزندتان میبینید که با گذر زمان تشدید شده یا ظرف دو هفته برطرف نشده است، حتماً با متخصص مشورت کنید:
- تحریکپذیری و عصبانیت
- اجتناب از فعالیتهای جمعی و گوشهگیری
- مشکل خواب
- تغییر در اشتها
- شکایات جسمی متعدد، مثل دلدرد، سردرد و ...
- گریه کردن زیاد
باید بدانید که خشم، عجله و اضطراب شما را زودتر به مقصد نمیرساند و شرایط راه را تغییر نمیدهد. بنابراین خوب است که اتفاقات مسیرتان را به صورت فرصتی برای تمرین شکیبایی، آرامش و بیطرفی ببینید.
پس از سوانح رانندگی مراقب "روان" کودکان باشید
ترسهای کودکان را کوچک نشمارید
وقتی پس از بروز سانحه رانندگی، کسی از سرنشینان آسیب بدنی ندیده است، جای خوشحالی دارد، اما فراموش نکنیم که همانطور که آسیبهای جسمی ناشی از تصادفات ممکن است تا مدتها باقی بماند، آسیبهای روانی ناشی از آن هم ممکن است مزمن و ناتوانکننده باشد و باید مورد توجه قرار گیرد. کودکان در مواجهه با حوادث رانندگی بسیار آسیبپذیرند. مطالعات نشان داده است که بین 15 تا 20 درصد کودکان پس از تصادف رانندگی دچار نشانههای افسردگی میشوند، اما با مراقبت کافی و مداخله به موقع میتوان این میزان را کاهش داد. بنابراین کودک پس از تجربه حادثه نیازمند توجه و اطمینانبخشی از جانب والدین است. همچنین ممکن است دیگر دوست نداشته باشد به تنهایی در ماشین سوار شود. حتماً در مورد نگرانیهای کودک با او صحبت کنید. با او همدلی کنید و ترسهایش را کوچک نشمارید.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء بلایای معاونت درمان وزارت بهداشت، اگر بعد از بروز یک سانحه نشانههای زیر را در فرزندتان میبینید که با گذر زمان تشدید شده یا ظرف دو هفته برطرف نشده است، حتماً با متخصص مشورت کنید:
- تحریکپذیری و عصبانیت
- اجتناب از فعالیتهای جمعی و گوشهگیری
- مشکل خواب
- تغییر در اشتها
- شکایات جسمی متعدد، مثل دلدرد، سردرد و ...
- گریه کردن زیاد
گزارش خطا
پسندها: 0
ارسال نظر
آخرین اخبار
زیان تسلا در بزرگترین بازارهای خودروی اروپا زمان کاهش تعرفههای خودرو معلوم نیست اولین کراس اوور الکتریکی سایز متوسط مزدا تولید شد دلایل عدم استقبال از خودروهای وارداتی! حذف وثیقه ۳۵ درصدی بانک مرکزی برای واردات خودروی جانبازان تمدید دوباره مهلت ثبت نام خودروهای وارداتی و وکالتی کردن حسابها تعطیلات تابستانه خودروسازی چرا ایکس ۷۷ پرچمدار ایمنی در بازار است؟ همه ابهامات فروش وارداتیها کاهش شتاب تورم خرید خودرو تسلا در مخمصه رقابت با چینی ها پاداش میلیاردی تسلا به ایلان ماسک! واکنش بازار خودرو به توقف موقت آیین نامه واردات ثبت آماری از واردات خودرو در منطقه آزاد اروند حذف شد کارخانه خودروساز ویتنامی در هند استارت خورد کدام دستگاه مقصر ترخیص هزاران دستگاه خودرو با عوارض غیرقانونی است؟ شوک مالیاتی به بازار خودروهای برقی ترکیه تعرفه واردات خودرو نباید کمتر از تعرفه قطعات باشد نامه هشدار انجمن واردکنندگان خودرو به رئیس جمهور و رئیس دیوان عدالت اداری +سند خدمات ویژه امداد کرمان موتور در مسیرهای اربعین حسینی ۱۴۰۴ عرضه خودروهای وارداتی از طریق سامانه متوقف نمیشود بی وای دی ترمز زد 2025 Tiggo 8 PLUS Classic Edition توسط چری معرفی شد +تصاویر روند رو به رشد و موفقیت آمیز CHERY در سال ۲۰۲۵ +آمار فروش دستاورد بزرگ چری در رکورد صادرات خودرو +جدول واکنش دیوان عدالت اداری در خصوص ابطال مصوبه خودرویی دولت واکنش رییس انجمن واردکنندگان خودرو به رای دیوان عدالت اداری چرا فولکس واگن ID.4 خودرویی موفق در بازار ایران به حساب می آید؟ احتمال افزایش ۵۰ درصدی قیمت خودروهای وارداتی واردات خودرو باکیفیت، صنعت داخلی را به رقابت وادار میکند واکاوی تابآوری صنعت خودرو ایران در برابر تحریم برنامه کرمان موتور برای واردات خودرو در سال ١۴٠۴ چرا ایکس ۵ خودرو پرشتابی است؟ خدمات بی نقص؛ تجربه خدمات پس از فروش VIP با فونیکس بازار وارداتیها در شوک تازه ایمنی خودرو: اولین تست تصادف اشعه ایکس عمومی تعمیر خودرو با لوازم دست دوم ترخیص ۱۴ هزار خودروی وارداتی موج جدید واردات خودروهای کره ای و ژاپنی نزدیک ایران! واردات خودرو در بن بست بلاتکلیفی برگزاری دهمین آزمون مهارتی خدمات پس از فروش کرمان موتور تمدید مهلت ثبتنام خودروهای وارداتی چالش ۳ ضلعی واردات خودرو با تصمیمات خلاف قانون مخالفت مجلس با کاهش تعرفه واردات خودرو! اجرای آیین نامه جدید واردات خودرو متوقف شد + سند تسلا محکوم شد ورود دوباره مجلس به واگذاری ایران خودرو شیائومی در تحویل ماهانه خودرو رکورد زد سقوط سوددهی خودروسازان آلمانی بخشنامه جدید برای تسریع در فرآیند واردات خودرو +نامه
شرایط فروش
پربازدیدترینها
پربحثترینها
تعطیلات تابستانه خودروسازی تمدید دوباره مهلت ثبت نام خودروهای وارداتی و وکالتی کردن حسابها اولین کراس اوور الکتریکی سایز متوسط مزدا تولید شد زیان تسلا در بزرگترین بازارهای خودروی اروپا زمان کاهش تعرفههای خودرو معلوم نیست حذف وثیقه ۳۵ درصدی بانک مرکزی برای واردات خودروی جانبازان دلایل عدم استقبال از خودروهای وارداتی!