سفر به ترکیه جایزه چالش ورزشی MVM

برنامه‌های چالش ورزشی MVM:
این چالش شامل 12 جلسه تمرینی برای ۳ سطح از ورزشکاران خواهد بود، هر جلسه، 10 حرکت تمرینی متشکل از تمرینات فول بادی و قبلی عروقی خواهد بود.
البته در این چالش علاوه بر انجام حرکات ورزشی، برای دست‌یابی به تناسب اندام بهتر، چالش‌های تغذیه‌ای و اطلاح سبک غذایی هم در این برنامه گنجانده شده تا در کمترین زمان، بهترین نتیجه را به دست بیاورید.
این چالش از شنبه 30 تیر ماه 1403 آغاز شده و به مدت یک ماه ادامه خواهد داشت.
در پایان این چالش چه به دست می‌آوریم؟
هدف اصلی این چالش، کاهش وزن، تناسب اندام، اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی و در نتیجه احساس بهتر و روحیه خوشحال‌تر در تابستان گرم 1403 است.
در پایان این چالش شما انسان خوشحال‌تر و سالم‌تری نسبت به گذشته خود هستید. این چالش باعث می‌شود شما کاهش سایز داشته باشید، همچنین با سبک غذایی و لایف استایل سالم‌تر می‌توانید سم‌زدایی با حذف قند و شکر را تجربه کرده و اشتهای خود را کنترل کنید.
کاهش وزن، تناسب اندام و تغذیه صحیح، باعث افزایش انرژی برای کارهای روزمره، روحیه شاداب‌تر، خواب بهتر و در نتیجه دوری از افسردگی و اضطراب است.
سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارش داده که نزدیک یک میلیارد نفر در سراسر جهان با یک اختلال روانی زندگی می‌کنند که بیشتر آن‌ها معمولا مشکلات مربوط به اضطرابی و افسردگی هستند.
ورزش و اصلاح سبک زندگی به ویژه تغذیه صحیح از مهم‌ترین عوامل دفع استرس و اضطراب و بهبود راندمان زندگی است.
جایزه سفر به ترکیه برای برترین‌های چالش ورزشی MVM
در این چالش جذاب، مربیان تغذیه، تربیت بدنی، مهارت‌های زندگی و یوگا و مدیتیشن از ابتدا تا انتهای چالش همراه شما هستند و در تمامی بخش‌ها شما را یاری می‌دهند. شما با انجام مراحل مختلف این برنامه و انجام چالش‌هایی مانند دعوت دیگران به این چالش، انتشار تصویر از خود در هنگام انجام چالش‌ها با هشتگ #MVMFit و کارهایی از این دست، امتیازات بیشتری به دست آورید و در نهایت جزو سه نفر برتر برنده سفر به ترکیه باشید.
برای به دست اوردن اطلاعات تکمیلی در خصوص چالش ورزشی MVM به وبسایت رسمی این برند مراجعه کنید.